como fazer bodyboard com Ian

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Olá a todos e bem-vindos de volta Hoje estamos a falar do Backflip

Agora o BAKFlip é um dos meus movimentos favoritos para fazer É realmente de alto impacto, você é muito rápido quando faz estes movimentos e é muito bom voar para trás em si mesmo Agora hoje vamos falar sobre como fazer o Backflip correctamente e as coisas que você quer saber quando vai tentar estes backflips Há cinco coisas principais sobre as quais quero falar quando fizer um backflip Primeiro é para manter o seu peso para a frente

Isto ajudá-lo-á a avançar e a obter muito mais velocidade quando estiver a fazer manobras Segundo é olhar para a secção e também obter o ângulo que se vai aproximar da secção sobre Isto você vai querer fazer enquanto está a observar desde o início da onda e concentrar-se na secção que vai querer atingir Depois precisa de usar a sua cabeça para bater com a cabeça para trás a fim de permitir que o seu corpo siga o movimento que a sua cabeça vai estar a projectar

Isto permitir-lhe-á voltar para cima e para trás E, por último, será para fazer as pernas cruzadas Agora isto é para debate, mas para mim pessoalmente é muito melhor colocar as pernas naquela posição x e cruzar realmente bem apertado para que o seu corpo e tudo esteja num espaço compacto apertado Isto permitindo que a rotação corra muito melhor e também se precisar de atirar as pernas para fora para o fazer mais devagar, não é preciso bater na água.

Quando se fala em manter o peso para a frente e gerar velocidade, é exactamente isto que quero dizer, paro no for p do caminho para lá e, ao olhar para esta secção, inclino-me para a frente para ganhar velocidade e tento conduzir através destas secções No último minuto engato o carril, viro-me para a borda e viro-me para trás permitindo que todo o meu corpo se mova de uma só vez. Depois olhamos para esta onda

Desde o início, tenho os olhos focados naquele ponto que quero atingir Por isso, ao entrar aqui, estou a tentar traçar um ângulo recto até ao lábio, observando continuamente aquela secção que quero atingir Uma vez atingido, é aí que se vai inclinar para trás e começar a focar a cabeça totalmente inclinada para trás para obter aquela rotação completa. A seguir, vamos concentrar-nos nos movimentos da cabeça. Se mantiver o meu corpo bem para a frente, vou manter os meus olhos na secção como podem ver

No último segundo, vou começar a botar-me a mim por sua vez, e usar realmente a cabeça para empurrar através deste lábio e atirá-lo para trás tão rápido quanto se pode ver nesta onda à medida que bato nesta secção, compacto realmente o meu corpo mantendo as minhas pernas realmente próximas atrás de mim e à medida que aterro a minha mão sai, mas as minhas pernas estão lá para estabilizar todo o movimento Finalmente vamos colocar tudo isto para um Isto é inclinar-se para a frente para ganhar impulso e realmente estou naquela secção que vai querer atingir Vai conduzir mantendo o ângulo da sua placa até ao lábio, entrando realmente na secção

Voltando a inclinar a minha cabeça para trás, cruzar pernas na sombra e aterrar a girar espero realmente que isto o tenha ajudado de alguma forma a explicar apenas como fazer Backflip e o que deve fazer na água se quiser completar este movimento Estou realmente ansioso por ouvir de todos vós, vejo-vos em breve na água Vemo-nos da próxima vez!

Fonte: Youtube e Ian

 

 

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