Como fazer um Handrag Spin – Bodyboard-School

Como fazer um Handrag Spin – Bodyboard-School

Oi meu nome é rob barber das férias de bodyboard e hoje vou falar com vocês sobre a maneira mais fácil de aprender uma das manobras fundamentais no bodyboard no 360 eu vou te ensinar como fazer isso usando as mãos .

Então isso é chamado de hand, arraste 360 ​​ou também conhecido como 360 auxiliado. Para fazer isso, você precisa de uma onda, com cerca de 60 a 90 centímetros de tamanho, não uma onda quebrando uma onda, que está quebrando bem longe da terra. Isso vai lhe dar uma boa inclinação. Você cavalga em direção à costa, decola no pico em vez de ir para a esquerda ou para a direita. Vou sugerir que você desça direto pela onda enquanto desce a encosta da onda e termina nas planícies. Eu quero que você mova seu peso para a frente até a frente da prancha, com a cabeça para trás arqueada, segurando os dois cantos da frente com as mãos. Então é a mão direita no canto direito, a mão esquerda no canto esquerdo e então quero que você faça várias coisas ao mesmo tempo. A primeira coisa é cruzar as pernas até o bumbum. A segunda coisa é que você vai colocar sua mão esquerda na água, ok, então você não vai estender a mão. Você vai manter sua mão perto do corrimão, solte-a na água do nariz até a cauda mantendo os dedos juntos.

Isso vai criar um bom ponto de pivô para você girar e, ao mesmo tempo, jogar a cabeça para cima e por cima do ombro. Ok, agora, quando você joga sua cabeça para cima, seu ombro, você tem que continuar olhando por cima do seu ombro até que você tenha feito os 360º completos em seu rosto para a frente novamente, erros reais de rookie com esta manobra são que as pessoas não se agarram ao canto da frente. Então eles não seguram firme o suficiente. OK. A outra coisa é você: não puxe seu peso para frente o suficiente ou cruze as pernas com força suficiente para apertar sua perna cruze as pernas para o quão apertado você vai girar, e a outra coisa é que, na metade do giro, quando você de frente para a água brava, você perde a fé de que vai fazer o movimento, abaixa as pernas na água e para de olhar na direção em que vai girar assim e assim, sim, certifique-se de continuar olhando para o caminho todo o caminho através da rotação e, em seguida, uma vez que você tentou. Cinco ou seis vezes, espero que você acerte e depois de fazer essa manobra. O giro assistido que você vai procurar para progredir no bodyboard e conseguir em algum momento dar um giro sem deixar cair a mão no que é apenas uma questão de tentar. Então, uma vez que você tenha esse movimento de rotação em sua cabeça, tudo bem, então boa sorte com a queda de seus spinners é a linha. Se você quiser alguma dica e não ficar tonto, espero que tenha gostado do nosso vídeo se quiser se inscrever no canal, pode fazê-lo clicando abaixo e recomendamos o próximo vídeo que vai ser.

Como fazer um Handrag Spin – Bodyboard-School

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