3 Dicas para remar – Escola de Bodyboard

3 Dicas para remar – Escola de Bodyboard

Este vídeo é sobre você sair pelas ondas de águas bravas sem ser jogado de volta para a costa, minimizando a quantidade de energia que você usa e chegando mais a essas boas ondas

rapidamente, oi meu nome é rob barber das férias de bodyboard e hoje, vou falar com vocês sobre como fazer o caminho para usar a menor quantidade de energia, então vejo muitas pessoas virem ao nosso bodyboard todos os dias e body escola, mas vamos treinar um fim de semana e eles entram na água e são golpeados pelas paredes brancas repetidas vezes – e isso se deve a algumas coisas diferentes – a primeira coisa é, quando uma onda vem em sua direção, você precisa estar consciente de que precisa se tornar o menor possível para essa onda que se aproxima. Então, vire-se de lado, atravesse a onda agressivamente e deixe-a derrubá-lo de volta à praia. Portanto, uma dica muito importante é não ficar parado com sua prancha de bodyboard na sua frente e segurá-la por muito tempo. Assim, a onda pode atingir a base da prancha de bodyboard, que nunca será atingida na sua cara e te jogará de volta para a praia. Você precisa estar mais de pé de lado com a prancha ao seu lado, atravessar a onda à medida que ela vem em sua direção e isso evitará que você seja empurrado para a costa quanto mais vezes você atravessar um caminho que se aproxima. Então, se você está remando ou se você está andando, se mais vezes você for empurrado para trás, então se você estiver remando, você vira sua prancha na onda enquanto ela vem em sua direção, ela vai bater você o empurra de volta para a costa, então sempre vá direto pela onda enquanto você está olhando para o horizonte, para que a onda não o derrube de volta para a costa e continue arrancando você.

Você quer usar toda a sua energia para pegar as boas ondas quando estiver lá fora, não para atravessar a onda. Então, algumas dessas dicas você realmente vai ajudá-lo. Espero que tenham gostado desse vídeo. Se gostou, dê um like aqui. Você pode se inscrever em nosso canal no youtube. Se você ainda não fez e acabou de ouvir, há muitos clipes de conselhos para você continuar melhorando seu bodyboarder no link abaixo no texto. Você pode assinar nossa newsletter, que está cheia de dicas úteis de musculação. Ansioso para apanhar. Assumimos que marcou alguns arquivos tropicais em um de nossos 40 tabuleiros, destinos de férias ou em um dos

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nosso body board, fins de semana de coaching ou aulas

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