O que esperar das aulas de bodyboard

bodyboardinglessons

Aprenda bodyboard em um ambiente profissional rodeado por instrutores de bodyboard totalmente qualificados. Aqui está o que você precisa saber antes de pagar por aulas em grupo ou particulares.

O bodyboard é um esporte aquático emocionante cheio de segredos intrincados, técnicas e demandas sutis. Se o seu plano é aprender a dançar sozinho, tudo bem.

Mas às vezes reservar algumas aulas e acelerar o processo de aprendizagem pode ser uma jogada inteligente. Ao contrário do surf, não existem muitas escolas especializadas exclusivamente em bodyboard.

Portanto, ao escolher a escola de bodyboard certa, certifique-se de que todas as opções tenham um programa educacional abrangente com um plano estruturado para cada nível de experiência.

Idealmente, os instrutores de bodyboard qualificados devem ser capazes de oferecer pelo menos quatro graus. Peça aquele que atende às suas necessidades. Aqui está o que esperar:

Nível iniciante (4-10 horas)

1. Introdução ao bodyboard, barbatanas e fato de neoprene;

2. Explicação das medidas de segurança dentro e fora d’água;

3. Avaliação das condições oceânicas e meteorológicas;

4. Introdução aos exercícios de aquecimento antes do surf;

5. Como se deitar no bodyboard, remar e pegar pequenas ondas;

Escolas de Bodyboard: Devem oferecer aulas especialmente para pilotos iniciantes, intermediários e avançados. Foto: Shutterstock

Intermediário (6-12 horas)

1. A importância de Etiqueta do surf;;

2. Técnicas de posicionamento corporal para o surf;

3. O Mergulho de pato, Iniciar e técnicas inferiores;

4. Corte a árvore;

5. Faça pequenos cortes;

Nível avançado (6-12 horas)

1. Técnicas de resgate de surf;

2. O 360;

3. O el rollo;;

4. Conecte as seções do eixo;

Nível avançado (8-14 horas)

1. Refine a seleção da árvore;

2. Gerenciamento avançado de ondas em tempo real;

3. programas de fitness e nutrição;

4. Rotação do rolo de ar (ARS);

5 Pegue o metrô;;

6. O backflip;

7. Ar reverso, ar reverso e ar direto;

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