Como reverter em uma prancha de bodyboard

bodyboardinvert

Os Inverts são um clássico do bodyboard para pilotos avançados e avançados. A manobra requer velocidade, tempo e flexibilidade.

No bodyboard, as manobras aéreas sempre exigem velocidade e as inversões não são exceção.

Os invertidos são uma ponte entre os clássicos Dicas de ar e a el rollomas um backhand bem executado verá o bodyboarder parado no céu por um segundo e meio.

As melhores ondas para amplificar reversões dramáticas são seções ásperas. Você também precisa chutar a parte interna da perna para fazer o corpo tombar.

Lembre-se sempre de que, na posição de cabeça para baixo, seus olhos devem estar voltados para o céu.

As inversões costumam ser o melhor movimento de bodyboard a se fazer nas seções finais. Tudo o que você precisa fazer é calcular o momento perfeito para acertar o lábio explodindo.

Se você não consegue encontrar as ondas para treinar seus invertidos, faça-o em casa ou na praia. Simula a torção do tronco e a rotação da mesa.

101 reverso

1. Reme para uma onda côncava com seções ocas no caminho;

2. Execute uma operação eficiente curva inferior;;

3. Imagine uma linha de surf em forma de U, incline-se para a frente no bodyboard e aumente a sua velocidade.

4. Vá para a borda em um ângulo de 45 graus.

5. Bata na borda de travamento quando o eixo atingir seu giro vertical.

6. Vire o corpo de cabeça para baixo com a guia da placa quase tocando sua orelha.

7. Mantenha a posição invertida o máximo possível.

8. Quando a gravidade começar a arrastar seu corpo e a prancha para baixo, traga a prancha de volta ao seu redor.

9. Use os quadris, cotovelos e mãos para absorver o choque na aterrissagem.

10. Mantenha seu corpo firme, segure-o com firmeza e, se possível, pouse na água branca para evitar lesões nas costas.

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