Como realizar um Air Roll Spin (ARS) em uma prancha de bodyboard

airrollspin

É uma das manobras mais populares do bodyboard contemporâneo. O Air Roll Spin (ARS) não é tão complicado quanto parece. Vamos aprender a atirar e pousar.

O ARS combina dois truques importantes de bodyboard: o Rotação para frente (360) e o el rollo. O trem foi inventado por Michael “Eppo” Eppelstun em 1993 depois de ver Ben Holland realizar um Air Reverse otimizado.

Eppelstun pousou primeiro em Lighthouse Beach em Port Macquarie, NSW.

Três meses depois, na face norte, ele percorreu uma distância, hesitou, pousou e voltou atrás. O backflip nasceu.

O Air Roll Spin é uma manobra progressiva de bodyboard.

Se você é um piloto avançado com ambições avançadas de levar suas habilidades a um nível totalmente novo, o ARS é o desafio perfeito para você.

Tentativa e erro, tentativa e treinamento. Esta é a fórmula secreta para pousar em seu primeiro giro no ar.

E você não precisa de ondas espetaculares. Um poderoso tripé com uma bela borda é tudo que você precisa.

Air Roll Spin 101

Pronto para pousar seu primeiro ARS?

1. Aumente sua velocidade e lance com uma dobra de piso competente.

2. Observe a seção que deseja alcançar.

3. Incline-se para a frente na prancha com a cabeça na altura do nariz.

4. Endireite o corpo e alise a placa para máxima projeção.

5. Aponte o quadro para cima.

6. Comece com o lábio;

7. Incline a cabeça e comece a parte El Rollo da manobra.

8. Conforme você desce, empurre sua cabeça em direção à superfície das ondas.

9. Comece a girar;

10. Veja aonde você quer ir e deixe seu corpo segui-lo.

11. Centralize seu corpo;

12. Mantenha as pernas elevadas;

13. Desembarque do ARS;

14. Se você pousar de cabeça para baixo, olhe para trás e deixe a água corrente girar você.

A maneira mais fácil de realizar um Air Roll Spin (ARS) é quando você tem uma seção de cerca ou quando você sai de um barril.

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