10 dicas de bodyboard para iniciantes

beginnerbodyboarder

O bodyboard é um esporte aquático muito popular. Você pode aprender a fazer bodyboard em qualquer idade. Se você quer pegar sua primeira onda, confira as melhores dicas para novatos boogie.

Cada criança deve ter um bodyboard. Hoje você pode encontrar uma prancha barata em todos os principais varejistas de artigos esportivos. Por vinte dólares você pode conseguir um belo modelo de espuma de polietileno.

O bodyboard tem uma curva de aprendizado rápida, mas isso não priva o esporte de todo o valor.

Você pode começar a deslizar na superfície da onda em menos de 24 horas e pode levar uma semana ou mais para pousar uma. el rollo. Ele varia de pessoa para pessoa.

O bodyboard é uma experiência emocionante para as crianças e uma aventura emocionante para os idosos. Desfrute das suas primeiras ondas de bodyboard e espalhe o sucesso.

Se você quer apenas se divertir e impressionar seus amigos e familiares ao mesmo tempo, marque as caixas abaixo.

Você se tornará um bodyboarder totalmente iniciante em nenhum momento. Veja como terminar o bodyboard para iniciantes em alguns dias.

1. Familiarize-se com o oceano

Se você quer começar o bodyboard, você deve saber nadar e se sentir confortável no surf.

Portanto, reserve um tempo e aprenda sobre a área de surfe e como as ondas quebram.

2. Coloque a cera no quadro

Pegue um bem vestida entre o peito e o bodyboard está a chave do surf.

Encerar o bodyboard e certifique-se de nunca perder tração em momentos críticos.

3. Vista um terno

Manter o corpo aquecido e confortável aumentará sua confiança e permitirá que você passe mais tempo na água.

Compre uma roupa de neoprene confortável, especialmente se você estiver surfando acima ou abaixo do equador.

4. Aprenda a ler uma onda

Nem todas as ondas são adequadas para o surf.

Você deve aprender a identificar as melhores ondas ou as melhores ondas para otimizar sua sessão e se divertir mais.

5. Comece a pedalar em ondas de água branca ou pequenos rolos.

Entenda como seu corpo deve se posicionar no bodyboard e como a energia das ondas quebradas o empurra em direção à costa.

A melhor maneira de aprender sobre o movimento das ondas é surfar no cal antes de entrar em ondas altas.

6. Deixe suas nadadeiras na praia

Não há necessidade de adicionar complexidade à fase inicial de navegação.

Em seguida, reme os braços e os pés nas primeiras ondas.

7. Sempre use uma guia

Se você excluir, o Corda para as pernas mantém sua mesa sempre à mão.

Leashes são obrigatórias para iniciantes e bodyboarders profissionais. Não se trata de estilo ou preferência – é equipamento básico de segurança.

8. Fique centrado na prancha e levante o peito.

O posicionamento correto do corpo o ajudará a deslizar sem esforço sobre a água.

Depois de entender como se sentir confortável em uma prancha de bodyboard, todo o resto se torna mais fácil e simples.

9. Pegue uma onda até o fim

No início, você deve aprender como o tabuleiro reage às diferentes fases de cada corrida.

Portanto, tente obter o máximo de cada onda e preste atenção em como você precisa regular seu corpo durante a corrida.

10. Treine seu mergulho de pato com perfeição

Se uma onda de tênis quebrar na sua frente, você pode mergulhar sob a água explodindo.

O mergulho duck é uma técnica básica de surf de ondas que irá poupar muito tempo e energia.

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.

Este site utiliza cookies para lhe oferecer uma melhor experiência de navegação. Ao navegar neste sítio, está a concordar com a nossa utilização de cookies.